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Écriture d’examen essentielle · méthode éprouvée de focus 25 minutes
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Concentration froide maîtrisée · méthode Pomodoro scientifique de 3 heures
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Flux d’eau essentiel · méthode scientifique de focus en 25 minutes
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Étude fluviale profonde · méthode Pomodoro scientifique de 3 heures
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Étude rythmée douce · méthode Pomodoro scientifique éprouvée de 3 heures
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Ondes océaniques calmes · méthode essentielle 2 heures 25/5
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