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Focus Naturel : Étude Sans Distraction
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Méthode Essentielle : Pomodoro Profond
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Focus d’étude naturel · méthode scientifique 3 heures ininterrompues
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Zone d’étude naturelle · méthode Pomodoro saisonnière éprouvée
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Étude onirique essentielle · méthode scientifique 2 heures
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Focus d’étude paisible · méthode scientifique 2 heures en flux motivant
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